El portero empieza el ejercicio en el cono rojo, pasa el balón raso al entrenador  y se desplaza lateralmente hasta el segundo cono rojo donde el entrenador le chuta raso para caída frontal. El portero bloca el balón , se lo devuelve raso al entrenador y se desplaza lateralmente hasta el otro cono rojo y el entrenador chuta raso para caída frontal. Al finalizar se coloca en el cono blanco hasta que acaben los compañeros y repetirá la serie por los conos blancos.
   En cada serie cambiaremos las formas de pase al entrenador y las formas de blocar.

   En este ejercicio trabajaremos coordinación y blocajes.
   Se coloca una linea de conos y se sitúa un portero a cada lado.
   Los porteros harán un pase delante de ellos, que no hay nadie, y se desplazarán lateralmente para blocar el balón.
   Podemos empezar raso para caída frontal e ir subiendo.