En los ejercicios de hoy trabajaremos el físico.
   En el primer ejercicio (izquierda) el portero irá al primer cono y volverá a la linea de fondo, irá al segundo cono y volverá a la linea de fondo y así con los 5 conos.Cuando llegue al 5º y vaya a la linea de fondo, hará sprint hasta el 5º cono, se plantará y el entrenador le chutará.
   En el segundo ejercicio (derecha) el portero irá al tercer cono y volverá al primero, del primero irá al cuarto y volverá al segundo, del segundo irá al quinto y volverá al tercero y del tercero hará sprint hasta el final, se plantará y el entrenador le chutará.