En este ejercicio trabajaremos los saques y los 1 contra 1.
   El portero que esta en la porteria saca el balón al compañero de la fila 1, éste controla o bloca y encara al portero. Cuando finaliza la acción el portero coge otro balón y saca al compañero de la fila 2  que controla o bloca y encara al portero.
   Cada ronda iremos variando el saque, con la mano raso, con la mano por alto, con el pie plantado, con el pie en movimiento, de bolea.