miércoles, 6 de febrero de 2013





   En este ejercicio trabajaremos velocidad de piernas y velocidad de reacción.
   El portero se sitúa en el centro de la portería ya va a tocar un palo.Cuando lo toca el entrenador le chutará un balón al palo contrario.
   Empezaremos con los chuts centrados y nos iremos alejando cada vez más.

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