Este ejercicio es una rueda de calentamiento.
   El portero que hace el ejercicio, el que está en el centro, realiza el ejercicio con los 5 compañeros y cuando lo hace cambia el sitio con el primero con el que ha realizado el ejercicio. Cuando pasen los 5 por el centro se cambiará de ejercicio.
   Ejemplo:
   - Pases rasos con el pie.
   - Caída frontal.
   - Chut de botepronto al pecho.
   - Caída lateral a la derecha.
   - Caída lateral a la izquierda.
   - Blocaje por alto.