viernes, 15 de febrero de 2013







   Hoy trabajaremos la velocidad de reacción.
   Montamos un cuadrado con los conos, creando 4 porterías.
   El portero que realiza el ejercicio se coloca en el centro del cuadrado y los compañeros uno en cada "portería".
   Uno de los porteros que esta fuera dirá su nombre y el que está dentro se gira hacia él, colocandose por delante de los conos, y se parará el chut. Enseguida otro compañero repetirá la misma acción y así durante los 3 minutos que dura el ejercicio.

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